つながる、感じる、ピラティス
慌ただしい毎日が続き、
息が詰まりそうなとき。
そんな時、まずはココロとカラダを
しっかり見つめることから自分を変えてみませんか。
体を巡る呼吸を感じ、正しい姿勢を維持すると、
自然と緊張が緩み、自分らしく丁寧に生きることを思い出します。
ピラティスを通して自分と向き合う時間を作ることは、
今を生き、未来へ繋がる心と体を感じるための
はじめの一歩になると、私たちは考えています。
リードピラティス協会とは
一般社団法人リードピラティス協会では、日常生活に寄り添い、健全な自分らしい体を見つけられるピラティスを指導しています。
本来のピラティスにボディワーク・ワークインの考え方を加えた、体にやさしいピラティスをご提案します。
指導者養成講座について
インストラクターを目指す、体の勉強をしたい方に向けたピラティス指導者養成講座を開催しています。
ご要望に応じて全国に出張で開催することも可能です。ピラティスの本質を捉える「ボディワーク・ワークイン」の考えを学び、マットピラティスの資格取得を目指します。
団体・法人向けサービス
法人向けのレッスンと健康事業の提供を行っています。
職場で働く皆様のココロとカラダを整え、ワークライフバランスの向上を共に目指すことで従業員と企業の健康の架け橋となれるようにお手伝いします。
協会認定インストラクター
スタジオ内外で活動を展開する協会認定のインストラクターをご紹介いたします。
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伊藤貴子 Takako Ito
活動場所：岐阜県大垣市、岐阜市、スタジオスミカ
Instagram: @takako_yoga_pila -
栗空亜沙美 Ami Kurisora
活動場所：長野県木曽町
WEB: https://ontakelabo.jp/ -
恒成夏枝 Tsunenari Natsue
活動場所：スタジオスミカ
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高藤このみ Konomi Takafuji
活動場所：岐阜県関市
WEB: https://33pilatesstudio.com -
高木香穂 Kaho Takagi
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山田彩音 Ayane Yamada
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山田りか Rika Yamada
活動場所：岐阜県
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小森拓実 Takumi Komori
活動場所：福井県越前市
Instagram: @swimmy_pla.ta93 -
松井詩織 Shiori Matsui
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松浦加奈子 Kanako Matsuura
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中神絢子 Junko Nakagami
活動場所：愛知県
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中島佐恵子 Saeko Nakshima
活動場所：長野県木曽町
WEB: https://ontakelabo.jp/ -
梅戸知津子 Chizuko Umedo
活動場所：長野県木曽町
WEB: https://ontakelabo.jp/ -
野村あすみ Asumi Nomura
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棚橋彩音 Ayane Tanabashi
活動場所：岐阜市（スタジオスミカ）
養成講座やインストラクター派遣についてはこちらからお気軽にお問い合わせください。
深くピラティスを理解したインストラクターを養成し、全国に派遣しています。ライフスタイルに合わせたさまざまなレッスンをご提案していますので、まずはお気軽にお問合せください。
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一般の方に向けたレッスンは、岐阜県岐阜市のスタジオで行っています。正しく体をコントロールできる力を身につけるピラティスを、ライフスタイルに合わせて楽しく学んでいただけます。
